Quel sport choisir lorsqu’on est en surpoids ?
Vous avez quelques kilos en trop ? Vous avez décidé de vous reprendre en main en faisant du sport pour brûler
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Continuer la lectureLe yoga et le Pilates sont deux activités très populaires, qui aident à se remettre en forme tout en douceur.
Continuer la lectureSi vous avez l’intention de vous remettre au sport, le vélo se présente comme la meilleure solution pour reprendre tout
Continuer la lectureLe sport est une activité qui représente une véritable corvée pour de nombreuses personnes. Elles le considèrent à la limite
Continuer la lectureLe terme anglophone cross training peut être traduit en français par ‘’entrainement croisé ». C’est une nouvelle pratique d’entrainement qui séduit
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