Des conseils essentiels pour éviter l’effet yoyo
L’effet yoyo est un phénomène que redoutent la plupart des personnes qui arrivent à la fin de leur régime minceur.
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Catégorie : Maigrir
Pourquoi dit-on que la soupe au choux fait maigrir ?
La soupe aux choux est un plat considéré comme un véritable allié minceur. On la recommande aux personnes souffrant d’obésité
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Pourquoi se faire suivre par un nutritionniste pour maigrir ?
Le nutritionniste est un professionnel dont l’utilité est de plus en plus reconnue de nos jours. Il intervient à plusieurs
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Quels aliments éviter le soir pour maigrir ?
L’une des premières règles à respecter lorsqu’on souhaite perdre du poids, c’est contrôler son alimentation. Plus précisément, il faut faire
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L’importance de la stabilisation après un régime
Reprendre du poids juste après la fin de son régime, c’est le cauchemar de nombreux hommes et femmes qui souhaitent
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